Mon approche vise à accompagner chacun.e à harmoniser son lien corps & esprit, en développant  l'écoute subtile des sensations, des élans profonds, pour revenir au contact de son "GPS" intérieur, que sont les ressentis.
 Il en résulte une présence de qualité dans l'ici et maintenant (avec soi, les autres), un alignement, un ancrage dans le quotidien et une plus grande liberté personnelle.

Pour quels bienfaits ?

Quels sont mes outils ?

° Mieux être physique : libération des tensions physiques, apaisement des douleurs
° Sérénité, calme : se sentir bien avec soi, mieux appréhender et gérer ses émotions
° Etre à l'aise avec son corps
° Passer de la stagnation au mouvement : libérer les blocages, retrouver l'énergie et l'élan de faire les choses
° Retrouver de la clarté :  gagner en cohérence, faire des choix et passer à l'action, trouver du sens et mettre en place ses projets/ses rêves

​° La gestalt thérapie
° La mise en mouvement du corps
° L'expression créative 
° Les rituels symboliques