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OSEZ ÊTRE CRÉATEUR DE VOTRE VIE

Vous arrivez à un moment de votre vie où vous êtes confrontés à des obstacles (personnels, professionnels, familiaux), à des situations ou des comportements que vous n'arrivez pas à dépasser, à des rêves qui s'éloignent,  vous avez envie que cela change mais vous n'avez pas forcément  envie d'entamer une thérapie au long cours.
Je vous propose de vous apporter une vision extérieure, neutre et  bienveillante  pour vous permettre de regarder autrement votre quotidien, de vous remettre en mouvement  et d'amorcer avec vous   la dynamique du changement.  Quelque soit votre situation ou vos questionnements, je vous propose de vous accompagner  là où vous êtes, tel que vous êtes, de manière personnelle et singulière, pour vous aider à retrouver et  déployer votre plein potentiel.

thèmes possibles (non exhaustif)

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Personnel

 Retrouver confiance en soi • Développer son estime • Définir ses objectifs • Gagner  en autonomie • S'affirmer, oser être soi • Accueillir l'abondance • Savoir prendre sa place
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Relationnel

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Professionnel

Développer des relations saines et authentiques • Savoir exprimer ses émotions • Communiquer efficacement avec bienveillance • Vivre le couple conscient

Clarifier ses objectifs • Passer à l'action • Gagner en impact • Savoir appréhender les situations conflictuelles • Gérer son stress • Gérer sa transition professionnelle

MON APPROCHE

Mon accompagnement vise à vous aider à vous reconnecter à vos ressources personnelles pour manifester le meilleur de vous même dans votre vie. Après un premier état des lieux (de vos blocages,  pensées ou croyances limitantes), vous serez amenés à identifier et mettre en place de manière simple et pragmatique les actions et ajustements à opérer dans votre quotidien.

MES OUTILS

Diplômée  de l'IFAS (Ecole de Gestalt Intégrative), j'utilise les outils de la Gestalt (approche humaniste de la psychothérapie) associés à ceux rencontrés lors de mon parcours (méditation, improvisation créative, actes symboliques) et mêlés à ceux issus de mon expérience en entreprise.  

LE DÉROULÉ

Après un premier entretien d'évaluation, je vous proposerai un déroulé d'accompagnement adapté à vos besoins (nombre de séances, intervalle entre les séances).
Les séances individuelles durent en moyenne 2h.




Lieu

Les séances peuvent se dérouler
  • dans mon cabinet à Marseille (Bompard)
  • sur Aix ou Marseille (lieu à convenir ensemble)


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